カウンセリング 2023-11-01

振り返り

話すこと

出来事

5日も経過しているのに……

essayはなんとか朝に出した

多分やらないと思う

振り返りとかは飛ばしたい

今後のタスク整理をやりたい

理由

全然気づかなかった

あんまり言い換えられなかった

同じ構造なのだろうか？

先延ばしの種類

マジでどうでもいいことしてるケース

一応、今の問題を解決するためのことをしているけど、それより優先すべきことがある or 時間がかかりすぎるからやってはいけないことなケース

強制的に時間が取れるこのタイミングでやりたい

書く習慣が消えているのがやっかい

タスクの再配置

expiredなタスクの書き換え